// TRIATHLON PACE CALCULATOR
Estima tu tiempo total de competencia ajustando ritmo de nado, velocidad de bici y ritmo de carrera. Sincronización en tiempo real entre campos y sliders.
1:22:00
Swim
15:00
T1
01:00
Bike
40:00
T2
01:00
Run
25:00
// CUENTA GRATUITA
Crea tu cuenta gratuita para acceder a OP Center, guardar tus evaluaciones y utilizar más herramientas de rendimiento de OP Training.
Usa esta calculadora de triatlón para convertir tus ritmos objetivo de natación, ciclismo y carrera en un tiempo final estimado. Puedes elegir una distancia estándar o editar las distancias y transiciones para adaptar el cálculo a tu competencia.
Selecciona la distancia, introduce tu ritmo de nado por 100 m, velocidad de ciclismo en km/h y ritmo de carrera en min/km. La herramienta sincroniza cada ritmo con el tiempo de su segmento y suma T1 y T2.
Incluye presets para Sprint, Olímpico, media distancia y distancia completa, además de Duatlón. Las distancias son editables para carreras con recorridos diferentes a los estándares.
Abre la sección de transiciones e introduce el tiempo esperado de T1 y T2. Ambos tiempos se incorporan al cálculo final para ofrecer una estimación más completa.
No. La calculadora transforma los ritmos y velocidades que tú defines en tiempos parciales y tiempo total; no predice automáticamente qué ritmo podrás sostener el día de la competencia.